La terapia es una forma de recibir ayuda ante un problema. Si vas a terapia, te reunirás con tu terapeuta para hablar. El terapeuta te hará preguntas y te escuchará. Eso ayudará al terapeuta a saber qué es lo que necesitas.

Esta palabra, derivada del griego "therapeia", que significa "curación", abarca una variedad de métodos utilizados para prevenir, tratar, manejar o curar una enfermedad o afección médica.

Tratamiento empleado en diversas enfermedades somáticas y psíquicas, que tiene como finalidad rehabilitar al paciente haciéndole realizar las acciones y movimientos de la vida diaria.

La terapia contextual es una forma terapéutica popularizada en las últimas décadas que interpreta los fenómenos de la conducta y la mente humana en relación a su contexto, y no de forma aislada.